在新课标“健康第一”的理念指引下，体育教学正从传统技能传授向素养培育转型。作为连接教学设计与课堂实践的桥梁，说课不仅是教师专业能力的体现，更是点燃学生运动热情的关键环节。本文以《初中篮球——原地运球与行进间运球衔接》为例，探讨如何通过创意设计打造充满活力的体育课堂。

一、教材与学情的“双向奔赴”

篮球运球是初中体育的核心技能之一，既是个人突破的基础，也是团队配合的前提。《原地运球与行进间运球衔接》一课，聚焦“控制与变化”的能力培养，契合七年级学生“爱挑战、求新鲜”的心理特征。他们虽已具备简单运球经验，但对“手触球部位”“重心转移”等技术细节理解模糊，且易因重复练习产生倦怠。因此，教学需兼顾技术精准度与趣味体验感，让“枯燥练习”变身“沉浸式游戏”。

二、教学目标的“三维赋能”

基于核心素养导向，本课设定三层目标：

• 知识技能：90%学生能规范完成原地高/低运球，70%掌握行进间运球节奏；
• 过程方法：通过“分解—整合—应用”的递进练习，提升身体协调性与空间感知力；
• 情感价值：在小组竞争中培养抗挫力，体会“坚持即突破”的运动精神。

三、教法学法的“玩转课堂”

摒弃“教师讲、学生练”的传统模式，采用“情境+游戏+分层”三重策略：

• 教法：以“篮球明星成长记”为主题，用短视频还原球星运球场景（如库里变向运球），将技术动作转化为“解锁技能关卡”；
• 学法：推行“小导师制”——每组选一名“运球达人”指导同伴，既强化骨干能力，又降低后进生压力；
• 分层练习：设置“初级区”（固定路线运球）、“中级区”（绕标志物变向）、“高级区”（对抗中运球），满足不同水平需求。

四、教学过程的“四阶升温”

（一）热身：从“被动拉伸”到“动态热身”

播放嘻哈音乐，带领学生做“篮球韵律操”：模仿运球时的手臂摆动、脚步移动，配合“左右拨球”“体前变向”等动作，让肌肉在欢快节奏中预热，同时渗透技术概念。

（二）新授：从“抽象讲解”到“具象拆解”

1. 慢镜头解码：用手机录制教师运球动作，逐帧展示“手指触球部位”“膝盖弯曲角度”，学生对照镜子自我纠正；
2. 口诀助记忆：“掌心空出莫挤球，手臂柔和像弹簧；迈步轻巧不拖沓，眼睛平视看前方”，朗朗上口的口诀帮助学生快速记住要点。

（三）练习：从“机械重复”到“游戏闯关”

设计“运球大冒险”游戏：

• 第一关“森林穿越”：在锥形桶组成的迷宫中运球，限时完成；
• 第二关“狭路相逢”：两人一组，在窄道中运球过人，成功者晋级；
• 第三关“团队冲刺”：4人接力，每人完成“原地10次运球+行进5米”组合，用时最短组获胜。
  游戏中穿插“暂停键时刻”——教师及时指出共性问题（如“低头看球”），用幽默语言化解尴尬（“篮球宝宝怕摔，所以要用手托住它哦！”）。

（四）放松：从“静态拉伸”到“情境冥想”

播放自然音效（鸟鸣、溪流），引导学生想象“在篮球场上奔跑，风穿过指缝”，配合深呼吸拉伸腿部、肩部肌肉，实现身心的双重放松。

五、板书的“极简可视化”

黑板上仅保留核心信息：

篮球运球秘籍  
┌───────────────┐  
│ 原地运球：掌心空  手臂柔 │  
│ 行进运球：步幅小  重心稳 │  
└───────────────┘  

搭配简笔画（手掌触球示意图、运球时身体姿态），让技术要点一目了然。

结语：让说课成为“点燃火种”的艺术

好的说课不是“纸上谈兵”，而是“课堂预演”。通过情境创设、游戏互动与分层指导，我们不仅能让学生掌握运球技能，更能让他们在汗水中感受运动的魅力——这，正是体育教育的温度所在。未来，愿更多教师以创意为笔，在说课舞台上书写属于体育课堂的活力篇章！

（全文约750字）